鉄分不足には…

 

  妊娠時に貧血がひどくて、鉄剤を飲んでいたのですが、薬を飲むのはあまり好きではない私に、健康のスペシャリストの生徒さんが下さった『麻の実ナッツ』

 

  今日はサラダのトッピングにしましたぁ