お肉補給♪」。

私は普段から、バランスの良い食事というのと、毒性の強い添加物はなるべくとらないように...その程度のこだわりくらいで考えています(^-^)

本番付近でとても疲れていたら鶏肉さんや豚肉さんとか、または牛肉さんを食べます♪元々鶏肉が好きなのですが、粘膜の修復に良いらしく、本能的に欲しているのかもしれません（笑）。

気合いを入れ過ぎで力の入った演奏にしたくないので、可能な限り、自然体で人間らしく（笑）日々を過ごし、気持ちよく呼吸が出来、言葉を語れるコンディション作りを心がけています＼(^o^)／。

とんかつさん(^-^)植物油で揚げて、すごく食べやすく、消化もすごく良いです！浜っこさんという横浜市栄区の本郷台駅の近くのお店♪オススメです☆彡

著者について 田川理穂

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