出産前に最後に体重測定してから、出産後4日目に体重測定がそのときは、りんりんの分と羊水・胎盤で5~6キロは落ちたかなぁと期待したものの、なんと、3キロ弱しか落ちていなかった…ダイエットに励まなくちゃなぁと
なんせ、妊娠してから、ホルモンのバランスのせいだったのか、空気を吸うだけで太っていったので、妊娠初期~中期まで診ていただいていたクリニックでは、毎回毎回体重のことで怒られていただけどですよ、妊娠前より食事が減っていて、食べづわりがあったけど、ちょっとずつしかたべられなかったし、1日500kcalとったかなぁ…みたいな日が続いても体重だけは増加していったのだから不思議
そんなこんなで、糖類(炭水化物抜きダイエット)ゼロダイエットをクリニックから励行され、つら~い日々を過ごしましたそれでも確実に体重だけは増加し続けました。。
ご縁があって、クリニックから今の総合病院に転院して、敬愛してやまない今の主治医の先生が担当になって、栄養指導を専門家から受けたりして、人間らしい生活が送れるようになった妊娠後期しかも、主治医の先生はうるさいことも厳しいこともおっしゃらず、温かく見守って下さっていたし、浮腫で太っていたことを考慮していたんだろうな結局、炭水化物抜きダイエットの頃よりむしろ、普通食でバランスよく食べた後期の方が太りませんでした
そして、結果的に全部で20キロ近く増加しました。
が
退院の日にもう一度体重測定をすると、15キロ以上痩せていて、今日もう一度測定したら、妊娠前の体重にすっかり戻っていました
退院前にも主治医の先生たちは、「すぐ元に戻るから大丈夫だよ~」とおっしゃってくださいましたが、まさにその通りでした
体が軽くなって、身動きがとりやすく、りんりんのお世話もしやすいま、今度はりんりんの横綱化が心配ですが
そんなわけで、十月十日苦しんだ体重増加は1週間で元に戻りました
Get involved!
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